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50 岁的刘畊宏看起来跟 30 岁差不多,难道运动真的能让人看起来不显老吗?

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拜托你去工地看看,去田里看看,劳动和运动一字之差,为什么效果确实相反的?

去看看大猛子,都是网红,在工地干活,刚毕业的小伙子看上去比刘畊宏都老。

所以,运动真的能让人看起来不显老吗?

不是的啊。

是有钱有闲,才让人变年轻的啊。

这个道理还用自己说吗?还需要分析吗?

但凡你有点生活经验,出门看一看。

去看看豪车里面出来的人都是什么精神状态,年轻不年轻?

去看看奢侈品店里面购物的人,什么身材脸蛋,年轻不年轻?

咱买不起,享受不到,还看不到吗?

所以啊,跟着刘畊宏跳 100 年,你也跳不出人家的身材,更别说人家那种整体状态了。

你跳完了去 996。他跳完了,补充营养,休息,上力量。

你和他能比?

更新一下,本来觉得没必要解释的,问题是好多回复真的驴头不对马嘴啊。

第一,我没有否认运动的作用。但是,我说了运动不是根本。你天天 996,天天体力活不断,你再去运动,不会让你变年轻,倒是会让你猝死几率大大提高。

第二,有钱有闲的人,人家想年轻,办法很多,运动只是其中之一。人家不运动,去打针吃药,去做美容,去护肤,去吃各种补品保养,不是一样看上去年轻?

别的不说,人家就是什么都不做,在家里天天心情放松,风吹不着,雨淋不着,太阳晒不着,一样年轻。

第三,运动本身是有风险的,我必须要强调一下。

评论里老有人说,普通人运动一下没事的,不会受伤。

这是非常错误的观念,普通大妈天天跳广场舞也有受伤的,公园刷微信步数也有受伤的。

说这些不是让你们不去运动,而是要注意。

最后,没钱没闲的,就别给自己找麻烦了吧,好好休息休息吧,别想着运动了。

就算一定要运动,也要注意烈度。

前段时间,不是有个 996 程序员健身猝死了吗?

你要记住,运动是在支出你的体力和身体潜力,运动过量,人就会虚弱,很容易生病的。

以上,评论区留言我没有办法一一回复。

不过不要紧,大家喜欢运动我能理解,我自己也做过运动员。但是一定要注意再注意,别拿自己的身体开玩笑。

来源:知乎

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