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每个时代有每个时代的压力,很多父母的知识水平不足以帮孩子解决心理问题

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@萌德里安 Piet:现在的青少年心理压力大,真的需要父母引起重视,很多父母完全不把子女的心理问题当回事儿,只要身体健康、没缺胳膊少腿就万事大吉。

面对孩子的心理问题,他们经常按照自己的想象随便归因,比如「手机玩多了」「运动的少了」等等。

而且喜欢拿自己以前的「苦日子」来类比现在,我猜很多人都从父母那儿听到过这种言论:「我们年轻时饭都吃不饱,不也都过来了?你们现在条件那么好,要吃的有吃、要穿的有穿,还有什么不高兴的?」

本来已经抑郁的子女,听到这种话之后只会感觉更加无力、更加自责。现在的物质条件确实比以前好了,但也没有几个年轻人是因为吃的不好、穿的不好就抑郁了。

整个社会的物质条件水涨船高之后,压力更多地来源于同辈之间的竞争,大家都能吃饱,不意味着大家都能考上大学、都能买得起房子、结的起婚。

每个时代有每个时代的压力,很多父母的知识水平不足以帮孩子解决心理问题,但至少做到一点:不要否定心理问题的存在,不要随便归结为「矫情」、「懒惰」、「懦弱」。

@武志红:有一段时间,我密集接到了二十来个厌学的个案,有中学生,还有大学生,包括一位在美国最顶尖学校读不下去的。

让我震惊的是,这二十来位学生,他们的心理都在崩溃瓦解边缘,或已经崩溃,但他们的父母没有一个人意识到,他们的孩子处在心理死亡的边缘,所以他们的诉求都是:你作为心理咨询师,请尽快把我们家孩子治好,好让他重返学校,不能耽误学习啊。

有些父母经过简单的沟通,他们就意识到了问题的严重性,因为孩子已经向他们表达过了,他们只是没重视。但也有不少父母,觉得「心理死亡」这样的说法太严重了,他们家孩子没到这个地步,孩子就是不愿意学习而已。通常这样的父母,要经过孩子表现出更严重的症状,他们才醒过来,意识到孩子的问题的严重性,远远超出他们的预期。

看见就是爱,但太多家庭中,看见是如此不易,因为太多人,只看到了「我」对「你」的期许,而看不到「你」自身的苦与乐。

实际上,一个人在进入绝境前,绝对会发出过许多次信息,但当这些信息不被看见时,就会变得更加绝望。

但我特别想对年轻人说,时间是无比重要的东西,而年轻人容易忽略,会觉得当下的痛苦与泥潭就是永恒,自己再也走不出了。但当看到生命可以很长,而时间作为一个容器,可以把无数痛苦与挫败容纳其中。

此外就是,你的生命无比重要,远胜过你遇到的挫败。太多年轻人走上绝路,是因为觉得挫败太大,而「我不行」则导致了巨大的羞耻感,以至于觉得「我」不配活在世界上。其实没有任何挫败会大过你自己。

愿每个人珍重自己的生命,也愿亲人间能真正看见彼此。

历史上的今天:

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