一个有趣的网站
分享有价值的文章

标签:健身

有哪些是你健身之后才知道的伪健身知识?-前方高能
文摘

有哪些是你健身之后才知道的伪健身知识?

作者 / 刘畊宏 willliu 从 17 岁开始健身,到现在年近 50,最深的体会是很多健身理念都在被改变,比如碳水、脂肪不再是洪水猛兽,身边人都开始积极控糖了。但是,这些散落的知识点,即便纠正 100 个也很难拿来指导自己的健身。更糟的...

宅男宅女一健身,骨科医生就笑了-前方高能
文摘

宅男宅女一健身,骨科医生就笑了

刘畊宏火了,刘畊宏女孩 / 男孩们也跟着火了,前者以健身网红的身份出圈,后者以容易受伤的体质上了热搜。 每一波运动风潮兴起的背后,都站着一群加班加点的骨科医生,随时等着迎接那些在不当运动中受伤的小白们。 #01 心血来潮去运动 “抬脚!拍脚...

刘畊宏爆火之后:再不加速 “搞钱” 就晚了?-前方高能
文摘

刘畊宏爆火之后:再不加速 “搞钱” 就晚了?

文 / 翟元元 来源 / Tech 星球(ID:tech618) 刘畊宏已经火了近一个月。 自 4 月中旬大范围出圈以来,刘畊宏一路刷新记录:抖音 1 天涨粉 1000 万,12 天时间涨粉 5000 万,近一个月时间涨粉 6000 万。截...

请问健身的人都不上班吗?-前方高能
文摘

请问健身的人都不上班吗?

作者:民航永芃 地产大佬 —— 马总,昨天和璐璐玩的有点晚了,12 点才回到家。 早上 08:00,闹铃响了,简单洗一把脸,吃了保姆按照健身食谱准备的营养早餐,司机小王照例在小区门口等,奥迪 A8 后排的老板座还是那么宽敞,翘起二郎腿半小时...

电视剧为什么下班后不想去锻炼,可能是因为你的工作压力大-前方高能
文摘

电视剧为什么下班后不想去锻炼,可能是因为你的工作压力大

@游识猷:读到一个新研究。 为什么下班后不想去锻炼,可能是因为你的工作压力大,而且还没有多少灵活自主权。 德国研究者找了 251 个被试,让他们假装在客服中心工作。被试们需要回复客户的邮件或者电话,还要计算一些和产品定价以及促销相关的数学问...

前方高能丨一个有趣的网站!