标签：健身

2022-06-15

过于牛逼，这有什么沉默的，鼓掌啊。iOS 链接

2022-05-15

作者 / 刘畊宏 willliu 从 17 岁开始健身，到现在年近 50，最深的体会是很多健身理念都在被改变，比如碳水、脂肪不再是洪水猛兽，身边人都开始积极控糖了。但是，这些散落的知识点，即便纠正 100 个也很难拿来指导自己的健身。更糟的...

2022-05-13

刘畊宏火了，刘畊宏女孩 / 男孩们也跟着火了，前者以健身网红的身份出圈，后者以容易受伤的体质上了热搜。 每一波运动风潮兴起的背后，都站着一群加班加点的骨科医生，随时等着迎接那些在不当运动中受伤的小白们。 #01 心血来潮去运动 “抬脚！拍脚...

2022-05-09

文 / 翟元元 来源 / Tech 星球（ID：tech618） 刘畊宏已经火了近一个月。 自 4 月中旬大范围出圈以来，刘畊宏一路刷新记录：抖音 1 天涨粉 1000 万，12 天时间涨粉 5000 万，近一个月时间涨粉 6000 万。截...

2022-04-28

2022-04-19

所以说健身最重要的是坚持而不是短暂的努力。iOS 链接

2022-01-04

作者：民航永芃 地产大佬 —— 马总，昨天和璐璐玩的有点晚了，12 点才回到家。 早上 08:00，闹铃响了，简单洗一把脸，吃了保姆按照健身食谱准备的营养早餐，司机小王照例在小区门口等，奥迪 A8 后排的老板座还是那么宽敞，翘起二郎腿半小时...

2021-11-21

当广播主持人弄混了 “背阔肌” 和 “括约肌”，主持人你到底去的是什么样的健身场所。IOS 链接

2021-05-15

@游识猷：读到一个新研究。 为什么下班后不想去锻炼，可能是因为你的工作压力大，而且还没有多少灵活自主权。 德国研究者找了 251 个被试，让他们假装在客服中心工作。被试们需要回复客户的邮件或者电话，还要计算一些和产品定价以及促销相关的数学问...

2020-09-21

功夫再高，也怕菜刀；以怂为主，以吓为辅；情况不对，马上撤退。iOS链接